Kurs | Tag | Uhrzeit | Ort | Kontakt | Telefon | Teilnahme |
Steppaerobic | Montag | 19:35-20:35 Uhr | Gemeindehaus Sirzenich | Inga Seifer-Pilch | 0049 176 61256415 | Konditionen |
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Steppaerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit einem Step-Brett in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Wir beginnen mit einem Aufwärm- und Konditionsteil, im zweiten Teil der Stunde wird eine kleine Choreographie erarbeitet.
Übungsleiterin
Inga Seifer-Pilch