Steppaerobic
Allgemeine Informationen:
Montag
19:45 - 20:30 Uhr
Gemeindehaus Sirzenich
Steppaerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit einem Step-Brett in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Wir beginnen mit einem Aufwärm- und Konditionsteil, im zweiten Teil der Stunde wird eine kleine Choreographie erarbeitet.
